머리카락이 빠지는 이유 13가지

안녕하세요, 여러분! 블로그 작성자입니다. 오늘은 "머리카락이 빠지는 이유" 에 대해 알아보려고 합니다.

 

하루 평균 70가닥의 머리카락이 빠짐

우리는 하루 평균 70가닥의 머리카락이 빠진다는 것을 알고 계셨나요? 머리카락이 빠지는 이유는 다양합니다. 하지만 대부분은 모근 상태가 좋지 않을 때 발생합니다.

 

머리카락이 빠지는 이유 13가지

• 탈모
• 갑상선 장애
• 임신
• 영양 결핍
• 두피 상태
• 피임약
• 스트레스
• 급격한 체중 감소
• 약물 복용
• 생활 습관
• 열
• 흡연
• 섭식 장애

 

머리카락이 빠지는 이유는 이렇게 많은데요. 이 중에서도 가장 많은 경우가 탈모라고 합니다. 따라서 머리카락 빠짐 예방을 위해 단백질 섭취, 금연, 스트레스 관리 등을 권장합니다.

 

머리카락 빠짐 예방을 위한 방법

머리카락이 많이 빠지는 이유는 탈모가 아니라 정상적인 현상입니다. 하루에 약 100개 이상 머리카락이 빠지지만 80% 이상은 다시 자라납니다. 머리카락이 빠지는 이유는 다양하며, 충분한 수면시간, 규칙적인 운동 및 식습관, 스트레스를 줄이는 것 등이 예방 방법이 될 수 있습니다.

 

탈모치료제

만약 탈모가 진행되고 있다면 탈모치료제를 사용해 볼 수 있습니다. 대표적인 탈모치료제로는 미녹시딜과 피나스테리드가 있습니다. 미녹시딜은 모낭 주위의 혈류량을 증가시켜 발모를 촉진시키는 원리이고, 피나스테리드는 DHT 생성을 막아줍니다.

 

머리를 갈 때는 저녁에 감는 것이 좋다

머리카락이 빠지는 것을 예방하기 위해서는 생활 습관도 중요합니다. 머리를 감을 때는 저녁에 감는 것이 좋습니다. 또한 충분한 헹궈내는 것도 중요합니다.